Avis sur Laurent Lecina Personal Trainer. (Coach Particulier) à La Rochelle (Nouvelle-Aquitaine).

Laurent Lecina Personal Trainer

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Coach particulier

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Description

Information sur Laurent Lecina Personal Trainer, Coach particulier à La Rochelle (Nouvelle-Aquitaine)

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Heures d'ouverture de Laurent Lecina Personal Trainer

Avis sur Laurent Lecina Personal Trainer

t. b.

J’ai effectué 2 préparations Marathon à distance avec Laurent. Le programme des séances envoyé chaque semaine avec les objectifs adaptés et les retours réguliers m’ont permis une progression constante . Au fur et à mesure des semaines , les sensations étaient meilleures, le cardio de mieux en mieux et surtout la motivation toujours impeccable grâce aux bilans et aux conseils de Laurent. Mon 1er marathon à New York a été une expérience formidable en 3h36 , en profitant de la course et de chaque moment . Je conseille évidemment Laurent en tant que préparateur physique pour ces compétences et son sérieux dans le suivi de son coaching et surtout pour les résultats atteints à chaque fois que j’ai fait appel à lui...💪💯👊 Thierry

C. E.

Super coatch sportif ! J'ai établi avec Laurent les objectifs que je pouvais me fixer et il m'a proposé un programme très précis, adapté à mon niveau et dont je mesure progressivement l'efficacité. Il travaille de manière très consciencieuse et apporte toujours de bons conseils. C'est très appréciable et rassurant d'avancer avec quelqu'un qui maîtrise parfaitement son domaine. Je ne peux donc que le recommander vivement !

D. D. B.

la préparation de mon 1er marathon je n’avais jamais couru plus de 10 km ! J’ai fait confiance à Laurent pour la préparation car je connais sa rigueur et ses compétences. Les 1ers mois il m’a donné les bases de l’entraînement. En plus des entraînements de courses à pied il m’a proposé une préparation physique adaptée couplée à des séances de natation afin d’éviter les blessures. Puis nous sommes rentrés dans la préparation spécifique du marathon. Cela a été difficile mais chaque séance terminée me donnait une Enorme Satisfaction. Je gagnais en confiance d’un point de vu sportif et personnel. Les quelques jours avant la course il a su trouver les mots justes pour appréhender au mieux cette incroyable aventure. Grâce à lui j’ai réussi mon objectif : courir le Marathon de NY en atteignant les objectifs de temps fixés et en profitant à fond du moment. La particularité de cette préparation c’est qu’elle s’est faite à distance. Ce que j’ai aimé : La préparation proposée par Laurent est aussi sérieuse qu’un athlète de haut niveau et il prend en compte chaque paramètre de la performance avec un diagnostic approfondi et personnalisé. On se sent écouté. Il y a une réelle discussion sur chaque cycle. Prochaine étape : MARATHON DE CHICAGO 2021

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