Avis sur Thomas Olivron - Coach Personnel en Sport & Nutrition à Tours. (Coach Particulier) à Tours (Centre-Val de Loire).

Thomas Olivron - Coach Personnel en Sport & Nutrition à Tours

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Coach particulier

Coach particulier

37 Rue Devildé, 37100 Tours, France

Description

Information sur Thomas Olivron - Coach Personnel en Sport & Nutrition à Tours, Coach particulier à Tours (Centre-Val de Loire)

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Heures d'ouverture de Thomas Olivron - Coach Personnel en Sport & Nutrition à Tours

Avis sur Thomas Olivron - Coach Personnel en Sport & Nutrition à Tours

Q. R. (.

Je suis entré en contact avec Thomas en souhaitant effectuer une remise en forme et un suivi sportif pour reprendre le foot américain. La mise en place du suivis est complète et les programmes sont structurés. Thomas est hyper bienveillant et prends régulièrement des nouvelles et s'investit avec vous quand vous vous investissez également 😁 Il est a l'écoute et adapte les programmes suivant les problématiques rencontrées autant sur un plan sportif qu'emotionnel et ça c'est vraiment un plus. Cela fait 6 mois que je suis suivis par Thomas, mon poids stagne , ma condition physique a augmenté et je me sens mieux dans mon corps . Je recommande chaudement !!

M. M.

Super Coach ! J'ai fait appel à Thomas alors que j'avais perdu ma motivation pour toute activité sportive. Je ne savais plus quels objectifs me fixer pour me sentir bien et progresser. J'avais donc besoin de conseils pour organiser un programme "type", une routine de différents exercices que je pourrais ensuite réinvestir seule. Après avoir fait des recherches dans le secteur de Tours, j'ai fini par découvrir Thomas sur les réseaux sociaux. Le premier contact avec Thomas a été facile (bien que je ne sois pas très à l'aise avec les relations en général). Agréable, à l'écoute et arrangeant, il a su me proposer des exercices et un mode de travail qui me correspondaient. Nous avons donc travaillé une séance en présentiel par semaine, agrémentée d'exercices à faire moi-même avant le prochain entraînement ensemble. Ce rythme m'a permis à la fois d'améliorer mes postures et de me dépasser lors des séances avec Thomas mais aussi de me pousser à faire du sport de manière autonome, sans me reposer uniquement sur sa présence pour agir (même si ça restait plus difficile pour moi). Aujourd'hui, mon activité physique s'est intégrée à mes habitudes, en corrélation avec ma nutrition et mon sommeil, notamment. Je recommande donc vivement de faire appel à lui ! J'ai perdu les 3kg qui me manquaient pour retrouver mon poids de forme (selon moi) et surtout mon corps s'est largement tonifié. Les maux de dos au réveil ont disparu (sauf grosse fatigue, ça arrive). J'ai également amélioré mon alimentation, grâce à lui, en respectant davantage les besoins de mon corps (en protéines mais aussi dans le choix de mes aliments). J'ai donc appris à adapter ce que je mange à mon effort, à mon quotidien et aussi à comprendre les fluctuations de masse qui peuvent parfois être frustrantes. Si vous cherchez quelqu'un avec qui vous pouvez réellement entrer en communication, qui vous suivra, guidera, qui s'investira et fera preuve de professionnalisme alors peut-être qu'il sera un aussi bon coach pour vous qu'il l'a été pour moi !

M. P.

Excellent ! J'ai fait appel à Thomas pour me préparer physiquement dans le but de retrouver mon niveau d'avant confinement. A hauteur de 3 fois par semaine avec Thomas j'ai retrouvé un très bon physique, j'ai renforcé ma cheville droite qui était fragile et surtout j'ai gagné en cardio (ce que je recherchais pour reprendre la saison de foot). Les séances sont intenses mais c'est ce que je voulais et Thomas savait me pousser dans mes retranchements. Donc un grand MERCI et naturellement je ne peux que recommander !!

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