Avis sur Manon Fitazur. (Coach Particulier) à Draguignan (Provence-Alpes-Côte d'Azur).

Manon Fitazur

91 Avis

91 Commentaires

Coach particulier

Coach particulier

Description

Information sur Manon Fitazur, Coach particulier à Draguignan (Provence-Alpes-Côte d'Azur)

Ici, vous pouvez voir l'emplacement, les heures d'ouverture, les heures de pointe, les coordonnées, les photos et les avis réels laissés par des utilisateurs.

Cet endroit a de bons avis, cela signifie qu'ils traitent bien leurs clients et que vous serez satisfaits de leurs services, recommandé à 100% !

Carte

Heures d'ouverture de Manon Fitazur

Avis sur Manon Fitazur

M. F.

Quelle belle rencontre ! Manon est une coach tellement bienveillante ! Sa méthode Bodyshine m’a remise sur le bon chemin pour prendre soin de moi, de mon corps et de mon âme, de mon tout en fait et elle donne sans jamais être dans le jugement… Manon nous laisse avancer pas à pas, à notre rythme et elle est toujours là quand on en a besoin ! J’ai la chance d’avoir pu la rencontrer et participer à son cours de yogalates du samedi matin, un instant de pur bonheur en communion avec la nature environnante et soi-même avec Manon pour guide… Niveau physique, les résultats sont là : perte de plus de 5kg au bout des 90 jours de sa méthode, un corps déjà visiblement transformé et ça ne s’arrêtera pas là ! Merci beaucoup Manon pour la belle personne que tu es et que tu fais de nous !

M. L.

J'ai suivi le programme de Manon pendant 3 mois avec un objectif de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête. Bilan : j'ai eu une très belle progression en l'espace de seulement 3 mois pour arriver à un mieux être global :) Manon propose un coaching complet incluant pleins d'activités variées et un suivi journalier. Elle est très à l'écoute et a su, dans mon cas, adapté le programme aux aléas de ma vie. Même après ces 3 mois de coaching, j'ai de temps en temps un petit message de Manon. Je recommande Manon et sa méthode :)

s. V.

Nous avons suivi le programme de Manon pendant 3 mois car nous souhaitions perdre du poids ; objectifs atteints ! Le programme de Manon n'est pas un « régime » comme tant d'autres ; c'est un changement en profondeur de notre relation avec la nourriture, une façon positive de voir la vie et d'être à l'écoute de son corps et de son âme. Manon propose un coaching personnalisé et complet au quotidien . Toujours disponible, à l'écoute, elle réadapte notre programme si quelque chose ne nous convient pas. Extrêmement professionnelle, toujours de bonne humeur et pleine d'énergie, c'est LA coach indispensable à la réussite de vos objectifs. Sans elle, nous n'y serions pas arrivés. Un grand merci à toi MANON Sébastien et Stéphanie

L. G.

Grâce à l écoute de Manon et au programme adapté, j'ai atteint l'un de mes objectifs : retrouver ma forme. Qu'est ce que ça fait du bien de se sentir vivante et de refaire du sport !!! Manon a été très douce, soutenante au niveau sportif et émotionnel, à l écoute pour adapter le programme à mes besoins, et présente du début à la fin. C est un plaisir d'avoir eu cette présence bienveillante. J'ai particulièrement aimé la complétude du programme sur les 3 niveaux : corps âme esprit. Je recommande vivement Manon, sa joie et sa présence lumineuse

F. F.

Et un jour mon chemin croisa celui de Manon... On me conseille de faire les 5 Tibétains suite à des douleurs de dos récurrentes...Et je tombe sur une vidéo de Manon qui explique les postures. C'est cette vidéo que j'ai choisie car les explications sont claires et c'est la personne qui instinctivement me motive le plus (son énergie, sa voix douce et apaisante 😊). Les mois passent, je me sens de plus en plus ankylosée sur différents aspects ... Puis je me rappelle de ce que proposait Manon avec Bodyshine... C'est exactement ce qu'il me fallait si je voulais arrêter d'avoir l'impression de tourner en rond : une approche différente de ce que d'autres proposent et un accompagnement quotidien (un VRAI!). Ayant déjà essayé beaucoup de méthodes, techniques... j'étais très curieuse de voir ce que cela allait être :) Au début, j'ai eu peur car la méthode me paraissait dense, restrictive, nécessitant une sacrée organisation pour tout caser dans des journées déjà très chargées... Très vite, j'ai réalisé bien au contraire que la méthode Bodyshine me simplifiait sacrément la vie et me permettait de changer mon ressenti pour traverser la journée. Bien sûr cela n'a pas toujours été facile ni sans efforts...mais les résultats immédiats sont indéniables. L'essentiel était pour moi d'accepter de faire les activités que je pouvais à mon rythme, Manon était toujours à l'écoute et pleine de bons conseils! ... La méthode Bodyshine est un cocon de douceur et de bienveillance ! ... Un moment suspendu, dans un monde où tout va trop vite, qui permet de se retrouver VRAIMENT... de faire une pause.. de ressentir son corps VRAIMENT... de voir les choses différemment...VRAIMENT 😊 Aujourd'hui j'ai fini l'accompagnement avec Manon ... et à mon plus grand bonheur elle prend toujours de mes nouvelles régulièrement ... Ça me touche toujours autant... Car au-delà d'être son métier, ce sont sans aucun doute les personnes qui croisent son chemin qui sont son ESSENTIEL! Merci la vie d'avoir croisé le chemin de Manon 💕 Flo

A. Y.

Bonjour ! J ai eu la chance de faire la méthode Bodyshine de Manon et depuis ma vie est plus belle. J avais perdu ma motivation et le goût de prendre soin de moi et Manon m a redonné l envie de bouger et de faire de moi ma priorité. Sa méthode est complète et sur mesure correspondant aux besoin de chacun. Elle nous accompagne chaque jour avec un programme béton, alliant sport, nutrition, yoga, méditation , conseils santé et beauté, soutien psychologique et amour. Oui amour, car c est sa vocation, sa mission de vie. Elle est naturellement douée d une très grande empathie et d un professionnalisme sans faille qui fait d elle une personne unique. Je recommande vivement sa méthode qui ne ressemble à aucun autre accompagnement... Laissez vous simplement guider et vous apprendrez non seulement à mieux vous connaître mais à atteindre votre objectif en travaillant main dans la main avec elle un jour après l autre. Je me sens plus forte, plus équilibrée , dotée d outils pour continuer ma route pour vieillir en beauté et en santé ! Merci Manon ! ❤️❤️❤️

S.

Lorsque j’ai découvert la méthode de Manon Bodyshine basée sur la triade Corps, Ame, Esprit, j’ai été agréablement surprise par tant de profondeur, de propositions différentes adaptés à ma situation de vie et à mes possibilités. Je pensais trouver “une coach sympa”, du sport et un régime alimentaire, mais j’ai trouvé bien plus que cela... Manon a été un véritable soutient pour moi au travers de son programme chaque jour.... Elle a toujours le petit mot gentil, le sourire et, ce qui la caractérise le plus c’est sa volonté de bien faire, tout en apportant un maximum à ses coachés. Cela m’a permis : de m’accorder du temps chaque jour ; de perdre du poids ; de manger de manière plus équilibrée... Mais aussi de m’ouvrir à d’autres trésors qu’elle met à disposition sur sa plateforme de coaching. Manon donne aussi tellement de contenus au travers de ses posts sur les réseaux sociaux, sur sa chaîne YouTube et dans sa newsletter en plus du coaching de 90 jours. Elle est “un puit de générosité et d’authenticité”. Essayer Manon, c’est l’adopter !😊 C’est une véritable professionnelle de l’accompagnement au cœur d’or.... Bien sûr, je la recommande avec cœur.

I. C.

Si vous êtes perdus dans la vie sur le chemin à prendre sur vous surtout ne manquez pas Manon Fitazur coach elle vous montrera la voie... mais il vous faudra empreinter quelques chemins de traverse pour retrouver la grande route et Manon vous y conduira ! Je ne connaissais pas Manon avant le mois de juin de cette année et j'ai l'impression de la connaître depuis toujours. Manon est très professionnelle et très simple dans ses explications...vous apprenez vous comprenez vous avancez vous grandissez...je pourrai continuer encore et encore à la gratifier, mais c'est vous qui décidez...❤️❤️❤️❤️ Manon comme je te l'ai dit un GRAND merci et au plaisir de serrer dans mes bras. Cette jeune femme vous fera découvrir tellement sur vous ! N'hésitez plus...

C. A.

Tous mes remerciements à Manon , que je surnomme Maoui car sa bienveillance, son écoute et sa compréhension de mon corps cœur esprit ame m’a apporté beaucoup et bien plus que -14kg ! Un équilibre psy, repas et plein de bons conseils que je garde ! Merci merci

B. Z.

C'est ma deuxième session avec Manon. Cette petite fée clochette est une coach exceptionnelle, toujours égale à elle-même. Elle nous accompagne dans la bienveillance tout au long du parcours. Grâce à sa douceur, sa présence et ses précieux conseils, j'ai pu travailler surtout sur mon âme cette fois et l'acceptation de mes failles: la culpabilité et le contrôle, car cette méthode n'est pas qu'un simple un régime alimentaire. C'est un véritable chemin qui nous permet de nous accomplir et Manon le dit toujours ; le corps, l'âme et l'esprit sont indissociables. Cette fois-ci, après une période difficile où Manon a été présente encore une fois, j'ai retrouvé de la douceur dans ma vie et surtout de la joie. Je ne la remercierai jamais assez par ses messages, je dois dire quasi quotidien de soutien, où elle m'a toujours encouragé. Ce n'est pas son livre qui est un joyau mais bien ce petit bout de femme toujours souriante et dynamique. Merci Manon, ma petite fée clochette à moi, je te dis à très bientôt pour une troisième session c est quasi certain.

H. D.

Un très bel accompagnement qui m'a permis de découvrir plein de choses, notamment sur le plan de la nutrition. Durant ces 3 mois, j'ai pu ancrer des habitudes qui se pérennisent. Le soutien de Manon est très précieux !

S. B.

Voilà, j'ai suivi le programme de Manon pendant 6 mois: les 3 premiers mois pour tout mettre en place, mais comme je voulais être vraiment sereine de bien avoir intégré les bases à part entière dans mon quotidien j'ai relancé pour 3 mois. J'ai commencé chez Manon surtout pour regagner de l'énergie et réduire la mauvaise humeur, et pourquoi pas pour perdre quelques kilos. Résultat: une nouvelle facon de manger, se sentir plus légère et moins empâtée, mais surtout une panoplie d'outils en place pour rebondir et me reprendre en main pour gérer les périodes moroses ou stressantes - sans retomber dans les vieilles habitudes. Manon c'est plus qu'un régime, c'est plus que juste un coach mental, Manon c'est un tout: d'abord de l'expérience et un haut professionalisme, de l'énergie et du physique de toute facon, un programme et des outils bien rodés, mais surtout de l'attention, de la bonne humeur, des coups de booster très clairs mais toujours plein de gentillesse, un suivi adapté à mes besoins. En résumé, pas un régime à court terme, mais un vrai changement profond de gérer le quotidien, autant sur la nourriture que "dans la tête", des changements positifs qui se remarquent aussi par l'entourage!

S. V.

Manon est une très belle personne, douce et bienveillante. Toujours présente avec un petit mot encourageant. Son programme Bodyshine de 90 jours m'a apporté plein de belles choses, une alimentation plus saine, des routines bien-être, de la bienveillance envers moi-même, et un autre regard sur le monde. Manon m'a donné plein d'outils pour continuer à avancer sur mon chemin 😊 maintenant à moi de danser la joie 🤸‍♀️ Merciiii pour tout, d'avoir été là et de proposer autant de belles choses à tous dans la joie, la bonne humeur et la bienveillance 🙏

F.

J'ai suivi le programme Bodyshine de Manon pendant 3 mois à distance. En 3 mois, j'ai appris à revoir mon alimentation, à inclure plus de mouvement (marche, sport) dans ma vie et à étoffer mes routines matinales... En 3 mois, j'ai perdu 8.5 Kg. Même à distance, j'ai senti que ma coach était très présente : un message vocal tous les jours, un bilan une fois par mois, des lives sur FB une fois par semaine, une NL une fois par semaine et en continu sur Instagram. Manon est très bienveillante et surtout elle fait un bien fou aux gens qui l'entoure car elle a toujours le sourire et la bonne humeur. Je recommande Manon à 300% ;-))

G. B.

La méthode Bodyshine de Manon a été une très belle découverte qui apporte de vrais résultats tant sur le corps que sur l'esprit ! Il ne s'agit pas d'un "énième régime" mais d'un mode de vie basé sur la triade corps - âme - esprit, à la portée de tous ceux qui recherchent le bien-être (en tout point !). Souhaitant avant tout perdre du poids, j'ai été séduite par le concept et après 3 mois de coaching, je peux témoigner des résultats ! L’accompagnement de Manon est entièrement personnalisé, sur mesure et cuisiné aux petits oignons rien que pour vous ! Alimentation, activités sportives variées, morning routine.... C’est un programme et un suivi QUOTIDIEN. Manon est à vos côtés et très présente, la distance n’est pas un frein. Elle est disponible, à l'écoute, impliquée, passionnée, toujours positive et généreuse… Elle partage ses connaissances avec joie : bonnes pratiques, conseils et astuces grâce à de nombreux contenus disponibles sur une plateforme dédiée...mais pas que ! Bref, Manon est une coach au TOP, une pépite qui vous guidera dans la bienveillance pour vous mener à vos objectifs. Encore un grand MERCI pour ton aide précieuse 🙏✨ Je me sens bien, je suis heureuse et fière de mon parcours 😊. Je te recommande +++

a. n.

La méthode de Manon sort de l'ordinaire. C'est justement pas seulement perdre du poids, mais avant tout, et avec cela, comprendre que l'esprit doit aller avec. 😇Avec les tutos, les recettes,🥗🥗 et les films sur You tube, pour faire les mouvements, 🏃‍♀️🧎🧍‍♀️j'ai été incité à suivre la façon et avec cela, s'occuper de moi, de ma personne et de ma ligne.😉 Et ça a marché. J'ai perdu 9 kg en 3 mois, j'ai changé de façon de manger, et j'ai plaisir à me voir dans le miroir 🤩et je kiffe de rentrer dans 1,5 taille plus petite.👗 Manon a été le bâton derrière la porte pour moi,🦵🦵🦵 mais tout en douceur, et le suivi a été très agréable.😃

A. Z.

Quelle belle expérience auprès de Manon et quelle aventure !!! À travers ce coaching, mon but n'était pas de perdre du poids mais de gagner en énergie et en vitalité. Fatiguée depuis trop longtemps, trop de mal à me lever le matin, des coups de barres dans la journée, zéro énergie, c'était un combat contre moi même ... Et avec ce coaching, l'objectif a été très largement atteint ! Certes j'ai modifié mon alimentation, j'ai intégré du mouvement chaque jour, mais grâce à Manon j'ai aussi appris l'essentiel : prendre soin de moi, être plus à l'écoute de mes besoins, m'accepter et me respecter. Manon entre dans votre vie, partage votre quotidien pendant 3 mois, mais son passage laisse son empreinte pour toute la vie ! Elle est un soleil, un sourire rempli de chaleur, toujours disponible, compréhensive, et soucieuse de notre bien être. J'étais loin de me douter que cette expérience m'apporterait autant, je me suis trouvée et me sens libérée ! J'ai perdu du poids, je suis plus énergique, plus dynamique, plus positive, JE VIS ! Travailler uniquement le corps serait une erreur... On est tellement plus que ça ! Sa méthode est complète et riche d'apprentissages. Laissez vous guider par Manon, la magie va opérer !

p. t.

Manon n est pas qu' une coach, c est une véritable accompagnatrice qui vous guide au quotidien à changer votre vie vers le mieux. Le mieux être mental, physique, émotionnel. ... en clair, il y a la vie d'avant.. et puis il y a la nouvelle vie grâce à elle et sa guidance au quotiden. Le programme Bodyshine est absolument complet pour vous aider à atteindre vos objectifs physique (nutrition et programme sportif) et vos objectifs bien être ( grâce aux morning routines quotidiennes et plein d autres exercices qui vous guide vers le bien être mental et spirituel ) je beni le jour ou j ai décidé de commencer ce programme avec elle 💜

A. K.

A l'image de marraine la bonne fée, Manon m'a apporté une transformation de l'être dans toute sa globalité. J'ai appris à m'accorder du temps, à aimer le sport et non plus à le subir, à doucement sortir de vieux schémas alimentaires, de pensées,... Un véritable cadeau que je me suis offert et que je continue à apprécier quotidiennement. Un grand merci à toi Manon pour tout cet amour et cette positivité avec laquelle tu me berces et m'accueilles chaque jour !

S. D. L. M.

On connait tous un ou une coach. Vous savez le ou la coach qui vous consacre 1h00 par semaine et qui vous snobe dans la salle le reste du temps. Et puis il y a Manon 🌞 Manon n'est pas une coach mais LA coach. Manon c'est la disponibilité 7 jours sur 7, c'est la bienveillance 24 heures sur 24, c'est la gratitude 365 jours par an. Manon, elle guide, elle éveille, elle aide à voir en soi-même. Manon, elle apprend à bien manger, à bouger, à méditer. Manon donne les clefs pour ouvrir les portes du mieux-être et pour clore celles qui doivent se refermer. Manon est une fée, une fée jardinière qui plante une graine. Et c'est maintenant à moi de l'arroser. Après 2 mois de méthode Bodyshine, je continue mon introspection, je me libère de certains pans de mon histoire et en prime je m'allège de quelques kilos. Merci Manon.🙏😍🌞

B. C.

Je recommande Manon à 200%! C’est une coach exceptionnelle qui a une vraie boîte à outils magique pour la nutrition et le sport 😊 Elle apporte un accompagnement complet au quotidien pour toujours plus nous motiver et nous donner confiance en nous! Grâce à elle j’ai enfin trouvé le bonne équilibre et surtout je me sens super bien. C’est un plaisir de suivre ses vidéos sur YouTube et j’attends impatiemment tous les samedis matins notre petit cours de pilate du bonheur ☀️🌈

E. Z.

Une pépite de coach pour révéler le meilleur qui est en nous 🌺💧🤍🌱🕉️ La méthode Bodyshine a été une merveilleuse découverte remplie de surprises chaque jour et chaque semaine 🎉 une tonnes d'outils à disposition ! Manon est une personne bienveillante et passionnée par cette expérience qui conduit le corps, l'âme et l'esprit à converger 💞 Je ne la remercierai jamais assez pour toutes ses idées, son partage de connaissance et sa disponibilité. "Sois le changement que tu souhaites voir dans ce monde", Manon plante la graine et à nous de l'arroser. Merci infiniment !

K. G.

Manon est une coach très expérimentée qui a su m aider à la hauteur de mes attentes. Grace à son dynamisme, sa joie de vivre et son professionnalisme, j 'ai pu atteindre mes objectifs et retrouver une vitalité au quotidien,. Jai maintenant toutes les cartes en main pour persévérer dans ce bien-être retrouvé. Gratitude pour cette belle rencontre. recommandation à 200%. Merci du fond du cœur.

N. G.

Manon a su me motiver pour que je me prenne en main, elle sait rendre ses élèves autonomes. En plus d'être une coach très efficace, Manon permet d'obtenir cet équilibre de vie essentiel qui permet des résultats sur le long terme.” Grâce à son efficacité, son écoute et sa belle énergie positive et sportive . J attends toujours ses cours avec impatience. Le Bonheur !

c. D.

un grand MERCI à toi Manon de m'avoir guidé pendant ces 90 jours de coaching les résultats sont la, en KG en CM et surtout en bien être. Manon est ce rayon de soleil du matin qui vous motive à vous sentir BIEN je recommande fortement la méthode bodyshine , et les cours du samedi matin que du bonheur !!!!

A. B.

Voilà 4 mois que je reprends le contrôle de mon corps ET de mon esprit grâce à Manon. Il était temps pour moi de me remettre en forme et je ne regrette pas une seconde d'avoir croisé son chemin. La méthode bodyshine est intense (dans le bon sens du terme). Pleins de contenus avec des nouveautés chaque mois. Manon est hyper présente, bienveillante et positive! Grâce à son coaching quotidien, je redécouvert comment manger sain, j'ai transpiré tous les jours avec tous les exercices de sport et aussi, j'ai mis en place les fameuses morning routines, indispensables pour commencer la journée! Respiration, étirements, méditation, écriture, tirage d'oracle, affirmations positives et j'en passe...;-) Tout cela m'a amené à perdre du temps, m'affiner et surtout me sentir bien dans mon corps, dans ma tête, dans ma vie!! Gratitude immense pour Manon ;-)

c. d.

Manon est une coach sportive attentionnée toujours à l'écoute et procure d'excellents conseils. Personnellement elle m'a motivée à bouger beaucoup plus et prendre soin de moi par des gestes au quotidien simples (regardez ses vidéos sur youtube). J'adore ses cours de Pilates en plein air toute l'année. Une belle rencontre.

J. T.

Une merveilleuse rencontre avec Manon. Lorsque la vie nous fait rencontrer une belle personne comme Manon on ne peut dire que MERCI. Merci la vie, merci Internet ! Sa méthode bodyshine m’a permise de tenir mes objectifs : Faire la paix avec moi-même, avec mon corps, avec mon esprit, avoir envie de prendre soin de moi. Après 3 mois de méthode Body-Shine corps, âme, esprit, après 3 mois de « morning routine » et de « journée dans mon assiette », de méditation, de "full body party gainage", et, et, et …. La palette de Manon pour retrouver son moral et son dynamisme est très large ! J’ai retrouvée une vraie nouvelle énergie de vie, de l’espoir et un réel bien être. 6 kg en moins, des mensurations plus séduisantes me redonnant confiance et le goût de m’habiller mais surtout de me remettre au sport comme j'adore sans les souffrances de mon ancien surpoids. Présente, à l’écoute, bienveillante, vivifiante, profondément gentille. Manon est une belle personne et lorsqu’une belle âme se penche comme cela sur votre balance, votre motivation et vos efforts ne peuvent que payer 😊 ! Avec toute ma gratitude, merci la vie, merci MANON, Ta sunhinement dévouée, Julia

T. A.

Manon est une super coach. Elle est très professionnelle et connait parfaitement son job. Elle est très à l écoute et adapte la séance en fonctions des capacités. Il y a beaucoup de bienveillance et d encouragements. Les exercices ne sont jamais les mêmes, pas de lassitude. Toujours souriante et de bonne humeur, vous passerez un excellent moment avec Manon.

A. I.

Cet accompagnement est un précieux cadeau ! Ce n'est pas seulement un coaching sportif et nutritionnel, c'est une ré-harmonisation du corps et de l'être sur tous les plans de la vie ! Ce laps de temps de 90 jours vous permet réellement d'intégrer en profondeur, dans votre quotidien, les routines bien-être, le sport, et l'alimentation. Vous ne pourrez plus revenir en arrière après cela... après avoir ressenti en vous le bien-être et la joie intérieure de se sentir bien dans son corps et dans son esprit vous n'aurez d'autre choix que de continuer à prendre quotidiennement soin de vous, de vous écouter et de vous épanouir. C'est ça aussi la méthode Bodyshine, c'est une clé offerte pour nous permettre d'ouvrir la porte de notre vrai Moi !

S. D.

J'ai démarré le coaching à distance avec Manon au mois de Juillet car j'en avais assez de stagner au niveau de mes objectifs sportifs. Mais tout a changé lorsque j'ai démarré son programme ! En effet, j'ai eu à la fois un programme sportif adapté à mes objectifs mais également une aide à un rééquilibrage alimentaire beaucoup plus sain et naturel Au fur et à mesure des jours, Manon, malgré la distance, s'est montrée très présente et à l'écoute ! J'ai même eu parfois l'impression qu'elle était à proximité :) Manon est beaucoup plus qu'une coach, c'est une personne très humaine, toujours souriante, agréable, et motivante ! Elle nous aide à réaliser nos objectifs physiques par des supers séances et des encouragements réguliers. Elle nous aide également à nous sentir bien et en communion avec notre corps. Je la recommande à 100% !!!!!

I. H.

J'ai rencontré Manon virtuellement il y a presque 6 mois. Touchée de douleurs chroniques depuis plus de 3 ans, allant mieux, j'ai décidé de me lancer dans la reprise du mouvement. Manon a tout de suite été à l'écoute et nous avons immédiatement été sur la même page! J'ai alors décidé de faire le coaching à distance avec elle, de plus que je suis aux Etats-Unis! J'ai commencé par la semaine gratuite et me suis inscrite pour 12 semaines. Commençant à zéro voire même moins 20, j'ai recommencé grâce à elle à bouger, doucement et sûrement. Je savais que le chemin allait être long mais Manon est toujours là présente, à l'écoute, à mes côtés, à m'encourager. J'ai tellement aimé cet accompagnement corps, esprit et nutrition que j'ai rempilé pour 12 semaines! Et nous avons trouvé un moyen pour que je puisse continuer encore 3 mois. En tous cas, Manon ,merci de m'avoir tout de suite tendu la main, de m'avoir redonné de l'espoir. Grâce à ta méthode Bodyshine, j'ai plus d'énergie, d'amour pour moi, je me sens plus tonifiée et enfin je m'affine un peu. J'avoue que la première fois que j'ai reçu mon plan sportif j'ai eu peur me disant que je n'y arriverais jamais mais tu as su trouver les bons mots. Je vous la recommande vivement! Vous souhaitez réapprendre à manger ou vous bouger un peu plus? Apprendre à vous aimer en vous donnant plus de temps? Contactez Manon, vous serez HEUREUX!

C.

🌟🌟🌟🌟 une expérience inoubliable en coaching perso et en groupe avec Manon ! Ses conseils de pro et sa joie de vivre sont un vrai moteur pour re-prendre soin de soi et aller au-delà de nos propres limites physiques. Manon sait nous encourager dans chaque effort physique. Les mouvements conseillés tiennent compte de notre propre état physique et moral. Son écoute et ses encouragements m'ont beaucoup aidé et m'ont permis de me sentir mieux dans mon corps et dans mon esprit. Je recommande ++ d'être coaché par Manon en perso et en groupe ! C un bonheur 🌟

P. V.

Cela fait déjà 3 ans que j’ai eu la chance de rencontrer Manon et suis régulièrement des cours de pilâtes, non seulement le cadre sur la plage est magique mais surtout Manon est une coach sportive géniale, ses cours sont excellents et permettent de se maintenir en forme tout en douceur en bénéficiant d’un renforcement musculaire. Elle fait preuve d’une grande maturité et est à l’écoute de tous ses élèves avec une grande bienveillance. Je recommande sans hésiter ses cours si vous voulez vous maintenir en forme ou vous remettre en forme avec un coaching plus personnalisé !

V. D. R.

Comment résumer en quelques mots Manon.. Magicienne, bienveillante, efficace, multipass, bible etc ETC ETCCCC..... Après ces 3 mois de suivi bodyshine je peux dire que cette méthode est une porte vers la transformation et la santé. En plus d'être personnelle, elle est basée sur les fondamentaux de l'humain. Et qui de nous peux affirmer de pas avoir besoin de se trouver ? Manon est la lanterne qui eclaire le chemin vers votre cœur.

J. P. (.

Après avoir fait la méthode 12 semaines Bodyshine, je ne peux que recommander le coaching de Manon. Elle m’a permis d’avancer vers mes objectifs physiques avec des exercices variés et pour mon niveau, et m’a aussi aidé sur le plan psychologique / bien-être avec des routines pour se libérer l’esprit des soucis du quotidien. Grâce à sa méthode, je ne reste plus dans mon lit 1 heure quand mon réveil sonne, mais je suis directement d’attaque pour commencer la journée !

C. R.

J'ai commencé le coaching à distance avec Manon a un moment particulier de ma vie puisque je suis veuve depuis février 2020... Je souhaitais me reprendre en main et avancer de la meilleure des manières avec l'accompagnement doux de Manon. La prise en main alimentaire et sportive n'a pas été à la hauteur de mes attentes (ou des attentes de ma belle Manon du soleil...)puisque je suis passée par une période plus sombre et je me suis éloignée du programme et ce jusqu'à la fin. Néanmoins, Manon a été à l'écoute tous les jours, tolérante et bienveillante face à mon éloignement et j'ai eu la chance d'avoir tout ses enseignements, qui seront une aide précieuse lors de mon retour sur le ring :) Un plaisir d'avancer avec cette boule d'énergie toujours positive, Manon est douce et à l'écoute, c'est extrêmement précieux et je pense qu'elle peut s'adapter à la situation de chacun d'entre nous de la plus belle des façons. J'ai le plaisir de venir à Antibes dans les jours à venir, et je suis impatiente de la rencontrer "en vrai"...

L. M.

J'ai rarement rencontré une personne aussi solaire et bienveillante. Manon m'a accompagné pendant 4 semaines et je suis heureuse de ce coaching qui m'a permis de reprendre confiance et de me prouver que j'étais capable de beaucoup de choses. Elle s'est toujours montré très présente et de bon conseil, j'ai adoré les coaching qui étaient variés et ludiques. Encore merci pour tout Manon ! Grâce à toi je suis sur la bonne voie et je me sens bien mieux dans mon corps et dans ma tête :-)

S. C.

Quel plaisir d’être coaché(e) par Manon ! J’ai suivi un programme alimentaire personnalisé et des cours individuels Je me suis éclatée, j’ai ri, j’ai transpiré aussi (rires) Mais j’ai surtout retrouvé l’envie de faire du sport tout en donnant une qualité alimentaire à mon corps et ma santé Pas de frustration, je me suis sentie tout de suite mieux et plus légère, et j’ai pris du plaisir à m’alimenter correctement Et aujourd’hui j’ai tellement la pêche que je continue les cours collectifs du lundi soir et du samedi matin Super Manon MERCI Grâce à toi j’ai non seulement perdu 8 kg mais en plus je suis devenue addict à ta joie de vivre 😆

s. b.

Suite a une opération de la mâchoire en Août dernier, j'ai perdu énormément de poids. Je pratique le yoga/pilates avec Manon depuis plusieurs mois....quel moment magique ce rendez vous incontournable du samedi matin, après une heure de pratique on en ressort apaisé, en joie et empli d'amour...un pur moment !!!! Manon est un rayon de soleil, elle représente l'Amour divin (l'Amour avec un grand A), elle a cette capacité de diffuser la joie, le positif et l'amour.... j'ai souhaité me faire accompagner par Manon pour reprendre du poids, me sculpter physiquement et retrouver une certaine énergie vitale et positive. Mais comment allais je surmonter ce changement de nutrition, moi le carnivore!!!! Moi qui ne passe pas une journée sans succomber a cette bonne pâte a tartiner :) ....???? La question ne s'est pas posée longtemps, manon de par son accompagnement quasi quotidien, accompagnement nutritionnel ou tes assiettes sont visionnées, analysées et corrigées; un accompagnement sur le développement personnel avec lequel Manon met a coeur de te guider vers la pensée positive, le bien être mental, de te guider vers la meilleure version de toi même et aussi l'accompagnement sportif ou là encore rien n'est laissé au hasard, les différents programmes donnés par Manon te permettent avec un temps record , une véritable transformation physique et morale... Si je modère mes mots, je puis affirmer aujourd'hui que Manon a cette capacité de te permettre de te révéler, de dépasser tes limites et de te faire découvrir une façon beaucoup plus saine de se nourrir...Et je dois l'avouer, j'ai découvert une multitudes de nouvelles saveurs, une nouvelle façon de m'alimenter qui m'a permis d'oublier la viande, les sucreries et autres petits plaisirs.... Désormais les petits plaisirs d'avant ce sont transformés en grande joie de saveurs, couleurs, d'odeurs...Je prends un réel plaisir a m'alimenter, mon corps, mon esprit me remercient.... Et moi dans tout ça ????!!! et bien moi, je remercie Manon du fond du coeur. Je la remercie pour cet accompagnement personnalisé qui m'a permis de retrouver vitalité, joie et bien être. Je la remercie aussi pour la belle personne qu'elle est, c'est un honneur d'avoir été accompagné par cette petite fée du bonheur et du bien être...

M. S.

Manon est très professionnelle, à l’écoute, dynamique et pétillante. Je suis ravie de son suivi et des conseils qu’elle m’apporte durant les coaching. Elle est juste géniale et passionnée par son métier. Les résultats sont présents. Merci pour tout.

L. B.

Manon ma bonne fée!!!! Comment faire du sport avec le sourire, la bonne humeur ,et la joie de vivre , plus besoin de chercher vous avez trouvé la bonne personne. Après un coaching de 3 mois et la méthode Bodyshine , je me sens à nouveau bien dans mon corps et dans ma tête 😊. Manon est une personne positive, professionnelle et adorable . Merciii Manon Namaste 🙏

M. N.

Une coach de qualité avec une énergie débordante et le smile en permanence qui est contagieux. Le suivi est qualitatif car Manon est très à l’écoute et réceptive de notre ressenti tout au long de la méthode Bodyshine avec un soutien sans faille et une gentillesse hyper agréable ! Je recommande fortement.

a. c.

Manon c’est bien plus qu’un coach sportif c’est une partenaire de vie , elle est solaire, un enthousiasme à toutes épreuves , bienveillante , c’est la motivation en douceur mais terriblement efficace, nos séances s’en souviennent, un professionnalisme impressionnant pour son jeune âge, passionnée par son metier vous serez dans les mains d’une experte, santé, bien être , alimentation, dépassement de soi, perte de poids , peu importe vos objectifs Manon pourra vous accompagner et vous emmener à vous surpasser , pour avoir testé le caching privé, séance en binôme, boot camp, Pilate sur la plage , et pour finir avec un coaching perte de poids , je suis juste bluffée car pour la première fois depuis des années mon objectifs deviennent réalité! lui faire confiance c’est la réussite assurée ! Merci Manon cela fait quelques années que nos routes se sont croisées , merci la vie ! Merci Manon !

D. P. a. D.

Nous connaissons Manon depuis quelques années, nous suivons ses pages, sa chaîne YouTube... Mais m'avions jamais fait de programmes jusqu'àu confinement ou nous avons intégré sa formule en ligne suite à cette évènement. A la fin du confinement, nous étions ravis et content des résultats ce qui nous a donné envie d'aller plus loin ! Nous voilà parti pour 12 semaines de Coaching à la fois sur le plan sportif, nutrition et bien être... Nous avons suivi au mieux le programme car parfois cela n'était pas évident avec le travail car nous sommes à notre compte. Après 12 semaines, le résultat est impressionnant en terme de poids, silhouette et surtout avec une patate d'enfer 😍 Merci à Manon pour son professionnalisme car elle a été présente tout au long du programme avec chaque jour un petit message, une attention qui fait plaisir et nous motive encore plus 🙏🙏❤️❤️

s. B.

Bonjour , Je termine mes 3 premiers mois de la méthode bodyshine. Ce fut 3 mois avec un accompagnement à 100% . Je remercie Manon pour sa Bienveillance, son esprit d’écoute et sa patience. J’ai décidé de continuer🏃‍♀️ avec la méthode bodyshine pour atteindre mes objectifs, profiter des conseils de Manon et me sentir bien . 🙏🏼

A. G.

J'ai eu besoin d'un coaching sportif personnalisé pendant 4 semaines pour mettre en place des objectifs sportifs précis (running). J'ai fait appel à Manon pour un coaching à distance. En effet, j'ai connu Manon sur Instagram et je l'ai choisie pour sa bienveillance, son professionnalisme et sa bonne humeur. J'ai été ravie de ce suivi sur 4 semaines. Manon m'a envoyé un programme complet et a été très à l'écoute pendant toute la durée du coaching. Je la recommande donc vivement !

C. L.

Ne cherchez plus,vous avez trouvé Le cours de yoga pilate en plein air, le plus chouette de la region !Manon est tres professionnelle mais aussi tres lumineuse et gaie. Ses cours font bouger le corps mais relaxent aussi l esprit ! Elle vous emporte pour 1 h de bonheur et à la fin on en redemande. Son programme de coaching sur 3 mois est excellent et personnalisé. Du sur mesure en fonction des objectifs de chacun !

m. M.

Si vous cherchez une coach bienveillante, motivante et efficace ne cherchez pas plus loin Manon est forcément la personne qu'il vous faut...Grace à Manon j'ai repris une alimentation saine sans soucis avec ses petites recettes extra, ses astuces, ses messages réguliers qui m'ont aidé à garder la motivation, son programme sportif est aussi très efficace et après un mois de coaching à distance j'ai vu une réelle modification de ma silhouette et de la qualité de ma peau ( à bas ma cellulite !!)... mon seul regret ne pas habiter près d'Antibes pour pouvoir participer à ces cours collectif !! Alors n'hésitez plus et lancez vous !! mille mercis à toi Manon

D. D.

Je vous recommande vivement les cours en groupe de Manon du week end, à savoir le pilates/stretching du samedi matin sur la plage, le bootcamp du dimanche matin au fort carré à Antibes. Une fois essayé vous ne pourrez plus vous en passer. Manon est une coach sportif très compétente, chaque séance est unique d'une semaine à l'autre, elle saura vous encourager à donner le meilleur de vous même quel que soit votre niveau, en s'adaptant à vous, le tout dans la joie et la bonne humeur. Manon est unique pour que dans chaque cours se dégage une énergie positive, du bien être, une belle ambiance au travers de chaque groupe, elle vous transmettra sa bonne humeur, sa joie, ses sourires. Je fais de la musculation en salle depuis plus de 26 ans et ses cours du week end en plein air sont un plus pour moi. Manon est beaucoup plus qu'une coach sportif, elle est bienveillante, c'est une coach de vie, vos week end ne seront plus les mêmes avec le pilates du samedi et le bootcamp du dimanche.

S. V.

Déjà sportif, Manon m'a permis de rééquilibrer mon alimentation pour améliorer encore plus mon état de forme et mes performances. Elle est très professionnelle, vous accompagne en permanence pendant toute la durée du coaching, je la recommande vivement

D. G.

Un grand merci à Manon. Après 3 mois de méthode Bodyshine à distance, j'en ressors changé. Mon corps a changé, mon alimentations a changé, ma routine a changé. Je remercie Manon pour son suivi, ses conseils, sa bonne humeur. Grâce à elle j'ai enfin plaisir à me regarder dans un miroir, je me retrouve enfin. Que ça fait du bien! 🦋 Belle transformation, je suis ravie. Encore Merci Manon !!!!

N. R.

Manon est un rayon de soleil !! Toujours souriante, pleine d'énergie....un vrai bonheur. Que ça soit lors des séances collectives du weekend ou en individuel, le coaching est sérieux et toujours dans la bonne humeur avec beaucoup de bienveillance.

A. G.

Merci Manon pour cet Accompagnement Nutrition durant 1 mois. Ta présence sans faille a été précieuse à mes côtés pour me booster. Ta rigueur, tes conseils réguliers adaptés à mes besoins et ta positivité m'ont aidé à perdre du poids. Je me sens mieux et je n'hésiterais pas à refaire appel à toi pour continuer sur ma belle lancée...

M. V.

Manon tu es merveilleuse. Ces 3 mois de coaching m’ont changé. Ton programme est top et toi aussi. C’est un vrai bonheur d’être accompagné par toi, tu es joyeuse, positive, bienveillante, disponible. Tes conseils m’ont été précieux, tu es à l’écoute et partage tes connaissances avec des explications claires. Je suis ravie que la Vie t’ai mise sur mon chemin et recommande ta méthode et ton accompagnement sans aucune restriction ! Et pour ceux qui sont dans le coin ne ratez pas le pilate bonheur du samedi matin. Mille mercis belle Manon 😘

I. L.

Manon est GÉNIALE ! Tout simplement GÉNIALE. Elle prend soin de nous toutes les semaines, que dis-je, au quotidien. Elle adore son métier, elle adore la vie, et nous, on l'adore aussi ! Elle nous fait tellement de bien ! Une très belle rencontre pour moi.

C. T.

Vous voulez un suivi coaching nutrition et/ou sportif de qualité? Alors Manon est la référente qui vous faut. 😊 Elle vous accompagnera vers vos objectifs avec professionnalisme, détermination. Elle vous communiquera sa superbe énergie et tout ça avec son joli sourire. 😀🙏😀 Je la recommande vivement.😉

g.

Un immense Merci à Manon ,à qui j'ai fait appel pour me reprendre en main et reprendre confiance en moi.Grâce à elle ,j'ai repris une alimentation équilibrée, sans frustration,accompagnée d'un super programme de sport .Manon est très à l'écoute, et tout ses petits messages permettent de faire envoler les inquiétudes;elle m'a boosté avec sa bonne humeur. A la fin de ce 1er mois mon corps est déjà affiné et plus musclé, et avec tout ce qu'elle m'a appris j'ai toute les clés pour réussir, je vais continuer sereinement mon programme et atteindre mon objectif. MERCI

N. L.

Une coach comme vous n'en n'avez jamais eu ! Présence, écoute, conseils... j'ai.perdu 10.kg grâce à la methode bodyshine, les.morning routines, le.sport, le jeune intermitent bref tester c'est l'adopter !!! 💗 merveilleux moments passés avec Manon qui est juste au top !!!

e. e.

Je participe régulièrement aux séances de bootcamp et de pilates animés par Manon les samedi et dimanche. C'est une super coach, très professionnelle, bienveillante, toujours souriante et d'excellent conseils. Les cours se déroulent dans un super cadre et la bonne humeur. Les exercices sont très complets et efficaces. Je me dépasse et je progresse chaque semaine et les résultats au rendez-vous 👌🦵💪👍

I. D.

Manon est une vraie Fée : grâce à son soutien bienveillant, j'ai maintenant des clés pour un quotidien merveilleux et épanoui. J'ai mis en place de belles habitudes qui contribuent à ma santé corps, âme, esprit <3

A. D.

Bonjour, J'ai eu la chance de rencontrer Manon dans un cadre professionnel et personnel. Dans les deux cas, l'humain est au coeur de sa personnalité. Elle sait associer écoute, performance, disponibilité, bienveillance et humilité. Ces cours collectifs et accompagnements personnalisés ont été à la hauteur de mes attentes, même après mon opération du dos. Elle fait partie de mon rituel matinal, grâce aussi à ses vidéos motivantes. Le résultat est étonnant ! Et en prime, son sourire et sa joie de vivre. C'est une bonne dose d'amour au quotidien. Merci à toi. A partager sans modération...

p. g.

Manon est une coach exceptionnelle!!! Elle est passionnée, très positive, motivante!!! Ses contenus sur la plateforme sont très enrichissants! Je recommande Manon à 10 000 % !!! Je suis plus que ravie! Merci Manon ! ☀😍😘

S. S.

MAGIQUE !!! Manon est une soleil pour toutes personnes qui l'entourent. Tres sérieuse dans son accompagnement sportif et nutritionnel, elle vous aide à atteindre vos objectifs précis. J'adore personnellement venir à son bootcamp où tout le monde peut s'entraîner à son rythme et passer un agréable moment.

M. G. d.

Immense merci à la douce, dynamique et délicieuse Manon qui en un mois de coaching à distance m'a mise sur les rails de l'atteinte de mes objectifs. Un programme alimentation et sport hyper complet, respectueux de mes goûts tout en étant dédié et ciblé. Avec en plus des encouragements réguliers et une grande disponibilité comme quoi la distance n'est pas un obstacle. Gratitude Manon🙏🏼 Catherine

F. B.

LA MEILLEURE COACH C'EST ELLE!!!!!!!! Mais quel bonheur d'avoir croisé sur ma route cette femme merveilleuse... un rayon de soleil remplie d'énergie, toujours de très bon conseil et présente au quotidien pendant le coaching. Je ne la remercierai jamais assez pour ce qu'elle m'a apporter pendant mes 12 semaines de méthode bodyshine... N'hésitez pas... Foncez!!!!!

V. A.

Manon ? C'est une force, un soleil. Une guerrière qui part en riant et emmène sa petite troupe derrière elle avec une énergie incroyable et plein de bonne humeur et "de belles ondes positives". Elle connait bien son métier. Elle le pratique avec passion et nous emmène dans un tourbillon d'énergie et de bien-être. Des cours en pleine nature, à la plage, en live, des recettes et conseils alimentaires, des phrases qui interrogent, des sourires et des rires, des photos et des vidéos pour mesurer les progrès et surtout des "... encore une minute les sunshines..." [et toi, tu es là, en position de l'étoile ou du flamant rose et tout ton corps qui brule] et tu es contente. ... alors ça ne peut que donner des résultats. Moi, j'adore.

F. C. N. T.

Super coaching perso avec Manon cet été lors de mon passage sur la Côte d'azur. Sans hésiter je recommande et je referai avec grand plaisir les 2 seances par semaine. Elle m'a permis de garder le cap afin de limiter les dégâts...durant les vacances. Elle est douce souriante agréable et très professionnelle un rayon de soleil.

c. G. D.

Manon c’est à la fois une coach sportive et une coach de vie . Elle m’accompagne toutes les semaines depuis plus d’un an et demi pour sortir de ma zone de confort et me pousser dans mes limites . Elle a su écouter mes objectifs et évaluer le niveau de chacune de mes séances pour qu’à chacune d’elles je prenne du plaisir tout en relevant les défis que l’on a fixé ensemble . Elle est Topissime . Tant par son professionnalisme ( maîtrise totale de ce qu’elle enseigne ) que par sa bonne humeur . Elle est arrangeante , toujours disponible , de bons conseils mais aussi supportive ,... elle rassemble toutes les qualités d’un coach ! Le risque de la tester une fois c’est de ne plus jamais pouvoir s’en passer !

L. L.

Un coaching au top et personnalisé! Durant deux mois Manon a su m’accompagner pour atteindre mon objectif et être d’une grande écoute, moi qui n’etais pas sportive ce n’était pas gagné 😉 J’ai obtenu plus que les résultats espérés et surtout j’ai adopté de bonnes habitudes que ce soit alimentaires ou physiques. Je recommande sincèrement les services de Manon 😊 Vous ne serez pas decus !

M. C.

Manon, Disponible à tout moment ,à l'écoute de chacun chacune, avec des conseils précieux et personnalisés , pour pouvoir avancer sereinement et en toute confiance et obtenir un résultat,de façon à poursuivre l'aventure à la maison , puis en extérieur . je vous recommande vivement Manonfitazur ,pour ceux et celle qui aiment le sport. Merci pour ta joie de vivre et ta bonne humeur ,qui fait beaucoup de bien . Magali

J. D.

Manon est une belle personne qui en plus de vous remettre en forme aussi bien par le sport que par un rééquilibrage alimentaire, vous donne envie de vous dépasser et suit vos résultats.

A. G.

Manon est une super COACH 100% compétente et 100% motivante. Sa méthode BODYSHINE est génial 🌞💛parce qu'elle est génial.

L. c.

Manon méthode bodyshine ma plus belle rencontre depuis 3 mois enfin libéré de 14 kg en seulement 3 mois mes 1 er objectifs atteints sans difficulté avec un changement sur ma vie une renaissance je suis fière de mon chemin parcouru avec une coach bienveillante des conseils au top sur triade corps âme esprit de l énergie de l envie du boost une reprise du sport du bien être à l état pure Quel BONHEUR MERCI MANON JE Revis je me suis enfin trouvée un MOI libérée heureuse j avance et j arrive maintenant à gérer mes émotions je suis si fière de Moi et tu m as fait confiance et je savais que ton programme était le bon et surtout je savais que j allais y arriver suite aux précédents postes de femmes qui ont réussi comme moi MERCI

C. A.

Manon, merci infiniment pour tout ce que tu es et tout ce que tu nous donnes. Ton professionnalisme, ton implication dans nos objectifs, ta bienveillance et ta joie de vivre font de toi une Coach exceptionnelle. Grâce à toi et tes supers cours j’ai repris le sport mais pas seulement, tu m’as aussi réappris à manger et à penser... merci beaucoup !

D. E.

On ne s'ennuie pas une seconde car elle sait s'adapter à notre niveau. Elle me suit en coaching personnalisé chaque semaine bdepuis 4 ans et aucune séance ne se ressemble. Toujours de bonne humeur, ce n'est que du bonheur

A.

C’est la très belle découverte de 2019. Cela fait maintenant plusieurs mois que Manon me coach presque toutes les semaines.Elle est enthousiaste, elle fait travailler dur et efficacement , je suis ravi. Je signe à nouveau pour 2020👍👍👍👍👍

M. Z.

Une coach au top souriante , positive , solaire .. qui vous pousse au quotidien à atteindre vos objectifs et vous pousse à vous surpassez ... qui vous aide à retrouver dynamisme , silhouette et confiance en soi ... que du bonheur ... je valide et la recommande vivement ... bravo Manon et encore Merci .. et à très vite ... j’ai hâte .. bientôt la reprise ... 😉

A. l. B.

J ai repris le sport après plusieurs années off. J’en ai bavé mais MANON est toujours à l'écoute, elle nous motive et tout ça en se marrant. Je la recommande grandement.

L. L.

Une coach à l'énergie incroyable , solaire , qui vous motive et vous inspire . Une belle rencontre 🙏🕉️❤️ Je recommande vivement. Merci Manon

A. S.

Manon, une coach tellement dévouée pour ses clients Elle fait ça avec passion et toujours de super bonne humeur :) C'est toujours un réel plaisir d'assister à ses séances qui pour ma part me font un bien fou Elle transmet son énergie et ses good vibes pour la journée entière Je recommande sans hésitation

C. H.

Une super coach qui sait booster l’énergie et rendre agréable les séances de sport. Je la recommande régulièrement aux patients pour retrouver et maintenir une bonne mobilité.

l. t. t.

J'ai participé à un bootcamp avec manon de fitazur début d'année super expérience et depuis accrocs à ses bootcamp, super ambiance, tous niveaux, musique, cardio, renforcement musculaire. Fitazur une drogue à l état pur 😉

F. L.

MANON C'est le TALENT à l'état pur! Que de progrès grâce à elle. Souplesse, Sourire, Détente, Effort. Tout y est. Essayer ses cours ! Vous en serez Étonné et TRANSFORME (E).

A. D.

Superbes séances de pilates le samedi matin en plein air dans la joie & la bonne humeur 😊 Un cours à ne pas louper ☺

R. D. F.

Pleine d'énergie, motivé et passionné. La team est top les week-end je recommande vivement !

S. M.

Bonsoir, Manon est une jeune femme et une coach formidable. C'est un rayon de soleil dans votre vie. Sa méthode Bodyshine 90 jours m'a permise de me reprendre en main sur la triade: corps, âme, esprit. Manon vous propose tous les outils nécessaires, conseils, et bienveillance pour atteindre à votre rythme vos objectifs. Pour ma part je les ai atteints au delà de mes espérances, avec moins 8 kgs en 3 mois. Mais surtout j'ai appris à manger et boire sainement, bouger, faire du sport en douceur et bien d'autres choses encore... Qui m'on permis de me sentir mieux et de continuer ce chemin de bien-être. NAMASTE Manon.

C. C. N.

Je viens de finir trois mois de coaching méthode Bodyshine de Manon et je suis ravie de l’expérience . Bien plus qu’un coaching sportif , Manon m’a accompagnée vers une autre version de moi! Je me sens plus tonique physiquement et aussi plus sereine. Grace aux diverses propositions, je suis autonome pour construire une routine matinale adaptée à mes besoins : du mouvement en musique , des étirements en écoutant des affirmations positives ou de jolis mantras …. Le mouvement fait parti de ma vie au quotidien, la respiration consciente et la méditation aussi ! Autant d’outils que je connaissais mais Manon a su comment les ancrer jusqu’à devenir une habitude. Au niveau alimentaire je sais comment me sentir bien dans mon corps en choisissant des aliments bons pour mon corps et mon esprit . Je m autorise des écarts et je sais aussi comment rééquilibrer. En un mot je dirais je me sens plus claire avec moi même. Pour moi, La méthode Bodyshine m’a permis plus de Clarté - Conscience - Dynamisme Merci Manon ♥️

C. v. L.

Manon is full of energy very positive and she makes you move. We do private coaching and go regularly to the boot camp on Sunday morning. Manon is always there with her positive vibes, even when it rains she never gives up This energy makes you move! I try to do every morning a morning routine with one of Manon’s YouTube videos Since I have started training my posture changed, my core is more muscled and therefor I have less back problems. Thank you Manon !! Uliana and Chris (Traduit) Manon est pleine d'énergie très positive et elle vous fait bouger. Nous faisons du coaching privé et allons régulièrement au boot camp le dimanche matin. Manon est toujours là avec ses vibrations positives, même quand il pleut, elle n'abandonne jamais Cette énergie vous fait bouger! J'essaie de faire tous les matins une routine matinale avec une des vidéos YouTube de Manon Depuis que j'ai commencé à m'entraîner, ma posture a changé, mon cœur est plus musclé et j'ai donc moins de problèmes de dos. Merci Manon !! Uliana et Chris

V. D.

I highly recommend Manon. She is very professional, reliable, gets the best out of you, and all of this with a contagious smile. All in all, she is a great coach! (Traduit) Je recommande vivement Manon. Elle est très professionnelle, fiable, tire le meilleur de vous, et tout cela avec un sourire contagieux. Bref, c'est une super coach !

M. B.

Contact

Photos