Avis sur Jon_healthyman. (Coach Particulier) à Brest (Brittany).

Jon_healthyman

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Coach particulier

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Information sur Jon_healthyman, Coach particulier à Brest (Brittany)

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Cet endroit a de bons avis, cela signifie qu'ils traitent bien leurs clients et que vous serez satisfaits de leurs services, recommandé à 100% !

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Avis sur Jon_healthyman

D. G.

Ayant commencer la musculation en juin 2021, j'ai très vite remarqué que j'aurais besoin d'un accompagnement professionnel. J'ai rencontré Jon dans ma salle de sport Fitness+ à Brest, très vite il a su s'adapter à ma morphologie particulière et proposer un entrainement sur mesure. Aujourd'hui ça fait un an et ça continue avec Jon ! Je ne peux que recommander Jon !

G. N.

J’ai rencontré Jon par hasard à la salle de sport, sans rien demander il était toujours de très bon conseils , après quelques échanges avec lui, j’ai souhaité passer un cap dans mes séances d’entraînements et surtout dans mon alimentation. Trop souvent on pense que soulever des poids à la salle ça suffit, mais il y a un grand travail en cuisine si on veut des résultats et ça Jon à su me le faire comprendre. Après avoir établi mon « profil » (habitude alimentaire, nombre de repas semaines, vie professionnel) il a été capable d’établir un plan alimentaire simple, précis et clair. Il a réussi à s’adapter par rapport à mes horaires de travail et mes entraînements pour caler des repas approprié afin d’avoir un maximum d’apport énergétique dans la journée . A l’écoute de nos mauvaises habitudes alimentaires comme le grignotage, il m’a permis d’arrêter ça en m’apportant des recettes et des aliments bon pour moi et mes objectifs. En 2 mois les résultats se sont directement fait voir sur le bilan : - 3kg sur le poids de corps , et mon taux de masse grasse est passé de 11 à 8,6kg , mon tour de hanche a diminué de 2 cm également ! Pour les personnes qui on peur de sauter le pas, je vous conseille fortement Jon, tout est préparé vous n’avez plus cas suivre , il y a même de très bonne recettes ! On pourrait rajouter Coach Sportif + Chef cuisto !!

C. D.

Si vous êtes en déroute physique et alimentaire, Jon est l'homme de la situation ! Motivant et motivé, il prend à coeur la rééducation du comportement alimentaire et de la forme physique pour un retour sur la voie du mieux être. Grâce à Jon, j'ai retrouvé un équilibre sain dans mon corp et dans mon quotidien grâce à son expérience et à son plan alimentaire adapté à mes exigences et mes besoins. De plus il partage et enseigne une rigueur qu'il applique à lui même ce qui ne peux que garantir le fonctionnement sincère et équilibré du coaching. J'ai voulu mettre 6 étoiles mais ce n'est pas possible.

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