Avis sur Alchimia Yoga - Ecole de Yoga Kundalini Aix Marseille - Vieux Port. (Centre De Yoga) à Marseille (Provence-Alpes-Côte d'Azur).

Alchimia Yoga - Ecole de Yoga Kundalini Aix Marseille - Vieux Port

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Centre de yoga

Centre de yoga

31 Rue Saint-Saëns, 13001 Marseille, France

Description

Information sur Alchimia Yoga - Ecole de Yoga Kundalini Aix Marseille - Vieux Port, Centre de yoga à Marseille (Provence-Alpes-Côte d'Azur)

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Heures d'ouverture de Alchimia Yoga - Ecole de Yoga Kundalini Aix Marseille - Vieux Port

Avis sur Alchimia Yoga - Ecole de Yoga Kundalini Aix Marseille - Vieux Port

P. B.

Pratiquer le Kundalini Yoga m'apparait être le moyen le plus sûr d'accéder au meilleur de moi-même. Notre professeur (génial!) nous ouvre la voie avec générosité et grande attention. Son accompagnement sans faille est empreint du plus profond respect de l'individualité de chacun. Les cours et les stages sont autant de cadeaux qui concilient rigueur et douceur sur le chemin de l'épanouissement Je n'imagine pas une seconde abandonner cette aventure qui est celle de la vie, dans ce qu'elle a de plus profond et de plus réjouissant. Et je souhaite à chacun de pouvoir la partager.

K. W.

C'est incroyable ce qu'on peut découvrir sur soi lorsqu'on pratique le Kundalini Yoga. Ca ne fait pas que relaxer le stress, ça permet de se sentir mieux dans son corps, de laisser partir tout un tas de comportements pas cool et de développer des parties toutes positive qui n'attendaient que cette occasion pour éclore Je vous conseille vivement ce Yoga

C. B.

Le kundalini yoga c'est d'abord un cadeau que je me fais, une heure que je m'accorde pour me retrouver et sortir de mon quotidien. Et bien plus encore. Cela faisait deux ans que je cherchais un cours de yoga qui intègre le corps, les respirations, la relaxation et les énergies. Et je l'ai trouvé dans ce yoga ancestral, où le cours se décompose en plusieurs parties. D'abord les postures qui me permettent de me connecter à moi-même et découvrir mon corps autrement, non plus dans la performance sportive mais dans l'accueil de ce que je ressens. Les respirations, et la prise de conscience de leur importance dans la vie quotidienne. Maitriser sa respiration, c'est maitriser ces émotions, canaliser son énergie, lâcher-prise et se connecter à soi-même. Vient ensuite le temps de la méditation pour simplement accueillir mes ressentis et de tout ce qui se passe dans mon corps, sans jugement, ni pensée. Tout cela pour dire que le kundalini yoga c'est un cheminement vers soi, vers les autres et le monde qui nous entoure. C'est donc un moment de bonheur intense où je me ressource et fais le plein d'énergie. Ainsi, plus sereine dans ma vie de tous les jours, je me sens légère, calme, paisible, bien avec moi même et heureuse intérieurement. Mon regard ainsi que ma capacité à appréhender le monde est plus serein, plus créatif. Je prends les choses comme elles viennent avec la distance suffisante pour rester sereine face au stress, aux enjeux et obligations de la vie quotidienne. J'ai également ressenti, depuis septembre que je pratique, une évolution dans mes relations qui sont plus justes, fluides et respectueuses. Et je terminerai par tout ce que le kundalini yoga m'apporte dans la connaissance de moi-même, tant sur le plan physique que mental car c'est aussi un formidable outils de développement personnel. A chaque séance, le ressenti devient plus puissant, les sensations s'affinent, les respirations fluides et naturelles et l'esprit calmé, je suis apaisée, dans l'accueil de tout ce que la vie a à m'offrir de plus beau.

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